Ostin kuluvalla viikolla blenderin (tehosekoittajan tai mikä hitto lienee hyvä suomalainen nimi). Jo oli aikakin. Harkinnassa hankinta on ollut jo useamman vuoden.
Ensikokemukset on tosi positiivisia. Smoothie -tyyppisiä juomia on syntynyt aamiaiseksi ja iltapalaksi päivittäin.
Toistaiseksi oma suosikkini aamupalaksi syntyy seuraavasti:
Reilu kourallinen pakastevadelmia
1 Banaani
3-4 isoa ruokalusikallista maustamatonta turkkilaista jugurttia
Vadelmakeittoa (saa purkissa lähikaupasta) sopiva määrä (?)
Hedelmät ja marjat blenderiin - 10 sekuntia ajoa, sitten vadelmakeittoa perään niin että koostumuksesta tulee juotava mutta silti sakea.
Oikein maukasta, eikä muuta aamiasta tarvitse.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti